4 способа сохранить спокойствие, когда ваш ребенок действует вам на нервы

Когда дети испытывают ваше терпение, убедитесь, что Вы не потеряете свое самообладание.

Когда у меня не было детей, было время спокойствия и безмятежной тишины. А потом у меня появились дети. Я потерял всю свою решимость. Я потерял самообладание. Я потерял свой самоконтроль. 
Мы с женой ввязывались в полномасштабных сражениях со своими детьми. Бои за то что сегодня одеть, бои за телевизор, бои за кашу. А потом пришла война - подростковый возраст. Нарушение комендантского часа, несанкционированный пирсинг. Мои дети, все трое, намного умнее, чем я был в детстве. В очень молодом возрасте, они выяснили, как именно и когда, можно сыграть на моих слабостях. И они это делали постоянно.
Я часто представлял, как они втроем сидят вместе, и плетут интриги, у себя в спальне.  “Давайте посмотрим, кто может первым подложить жвачку маме!” 

Возьмите тайм-аут. 
Самый простой способ проиграть войну это продолжать воевать. Сложно, но нужно расслабиться и сделайте глубокий вдох.. Если вам нужно уйти, сделайте это. Если вы должны съесть немного шоколада, удвойте дозу. Просто помните, что ваша реакция служит моделью для их будущего поведения. 

Отделаться от него.
Когда ваш ребенок особенно настойчивый в принятии необоснованных требований, давит на вас, переходя границы, в моменты, когда трудно сохранять спокойствие, иногда, необходимо просто уйти в другую комнату. И помни, чтобы избавиться от гнева и разочарования и оснастки уйдите в более спокойное место, где вы можете быть более рациональным.  Дети, как правило, подстраиваются под модель поведения собеседника, когда на них кричат. Неожиданный мягкий голос поможет успокоить и поможет вашим детям понять, что вы говорите. 

Признавайте свои ошибки!!!
Когда родители могут признать ошибку, пригласить, и открыто поговорить с ребенком, ребенок становится спокойным и чувствует себя более комфортно. Это признание является то, что строит за развитием самооценки у ребенка и является предпосылкой для хороших отношений со сверстниками, учителями, работодателями, родителями.

Взгляните на себя в зеркало. 
Если буквально или фигурально посмотреть на самого себя со стороны в гневе, это поможет сдержать вас от очередного переполнения эмоций и эмоционального взрыва? Послушайте, что вы говорите, как вы говорите и как вы себя ведете. Запишите себя на камеру или диктофон, а затем послушайте или посмотрите. Надеемся, это остановит Вас в следующий раз.

Дети есть дети, и по определению это означает, что они являются непоседами и баловниками. Но с небольшим пониманием и с еще большей любовью, а так же терпением, вы сможете пережить этот удивительный период, который называется воспитанием своих детей.